Uzdrawiający sen

Janusz Konrad Jędrzejczak
Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł i przywrócą Ci energię. Dzięki tej umiejętności można uwolnić się od chronicznego zmęczenia, spadku energii, rozkojarzenia, a także od chronicznych bólów mięśni i stawów. Znajdziesz tu wiele odpowiedzi m. in. skąd wzięły się uzdrawiające sny, jak przygotować odpowiednie warunki i zbudować pozytywne nastawienie do snu
przeczytaj więcej>>

Tai Chi Chuan

Adam S. Topor i Anna M. Kajfasz
Jak uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem
psychofizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie. Odpowiedź znajdziesz w tym ebooku.
Ćw. Tai Chi ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Z łatwością przyswoisz
sobie te ćwiczenia. Systematyczne ich stosowanie poprawia układ oddechowy, wzmacnia serce,
poprawia nastrój
przeczytaj więcej >>

Nie rzucaj palenia od razu!

El Amigo
W tym ebooku przedstawiona została metoda rzucania palenia. Zaskoczony będziesz jej łatwością, logiką i skutecznością. Wszystko co musisz zrobić to wykorzystać swoją zdolność do niepalenia. Opiera się na naturalnych zachowaniach ograniczających chęć na papierosa, porządkuje je i czyni skutecznymi. Szczególnie polecana osobom, które już próbowały rzucać palenie
przeczytaj więcej >>

Kobieta piękną jest

Małgorzata Dąbrowska
Jak duży wpływ na Twoją atrakcyjność mogą mieć tanie i proste zabiegi kosmetyczne? W ebooku znajdują się proste i praktyczne porady, jak urozmajcić codzienne mycie ciała, wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, włosów, makijażu. Jeśli chcesz choćby na chwilę poprawić sobie humor to ten ebook w tym Ci pomoże
przeczytaj więcej >>

Zwalcz stres

Janusz Konrad Jędrzejczak
Poznaj sposoby radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem. Znajdziesz tu wiele ćwiczeń i program, który ma niezwykłą siłę działania i szybko zwalcza stres. Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu to musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji
przeczytaj więcej >>

Świadome śnienie

Marek Kopydłowski
Jeśli chcesz kontrolować świadomie swoje sny to ten ebook jest właśnie dla Ciebie. Opanujesz sztuki świadomego śnienia. Odkryj, jak w snach możesz ćwiczyć rozwiązywanie konfliktowych sytuacji, bezpiecznie przygotować się do ważnych rozmów, uczyć się rozwiązywania konfliktów z innymi ludźmi
przeczytaj więcej>>